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T 10 Desayunos especiales y en buena compañía.

Lunes 29 de mayo de 2023 por Webmaster

Son muy recomendados los desayunos especiales y en buena compañía, por eso no estará de más otorgar un poco de bienestar a nuestra vida dedicando más tiempo a desayunar los días no laborables. En el desarrollo de estos desayunos de fin de semana seria bueno:

Cambiar ligeramente la dieta y los alimentos. De esta forma, salvo que sigamos ub¡n régimen, y ya que disponemos de más tiempo, podemos "regalarnos" un bocadillo caliente y elaborado, un buen zumo recien exprimido en lugar de embotellado.
Modificar los horarios sin que por ello reine el desconcierto. Es decir, en lugar de esperar que transcurran unos quince minutos tras levantarnos pueden pasar veinte o veinticinco.
Permitirnos algún que otro extra como por ejemplo desayunar en la cama, puede ser un buen capricho que aumente nuestra calidad de vida. Pero no debemos perder de vista el objetivo principal: alimentarnos estemos o no en la cama.
Si durante la semana,ya sea o por horarios diferentes o por falta de tiempo, no podemos compartir los desayunos con nuestra pareja y por tanto no es factible la conversación, procuraremos que ésta fluya durante el fin de semana. Y el desayuno del sábado es el mejor momento para empezar.