¿Cómo elegir un buen profesional de la dietética?
¿Como elegir un buen profesional de la dietética? Sobre todo cuando vamos buscando lo que es mi especialidad, la pérdida de peso.
¿Como distinguir a un buen profesional de un charlatán?
El charlatán o la charlatana:
- Te dirá que tiene algo que es lo “definitivo” para perder peso, como si hubiera encontrado una solución milagrosa que hará desaparecer la obesidad de la faz de la tierra.
- También te asegurará cuantos kilos vas a perder en un mes y te dirá que será rápido. No sabe nada de tí, no sabe tu edad, si eres hombre o mujer, tu nivel de sedentarismo, tus posibles patologías, si comes por ansiedad….pero no importa, porque se atreve a decirte cuantos kilos exactos vas a bajar y que no te costará trabajo.
- Te prometerá que será sin esfuerzo, sin ejercicio y comiendo de todo. Vamos, que ni te vas enterar, pero los kilos sí, esos se evaporarán como por arte de magia sin que tú tengas que hacer prácticamente nada…
¡suena muy bien! Pero es mentira.
Una buena profesional de la dietética te contará una verdad que tú ya sabes: hay cosas que, para conseguirlas, requieren trabajo.
Nadie te regaló el carnet de conducir ¿verdad? Tuviste que sentarte a hacer test y test hasta que aprendiste lo necesario. Y luego hiciste las prácticas, y al principio no tenías ni idea, e intentabas estar pendiente de mil cosas: los semáforos, los peatones, cambiar de marcha, poner los intermitentes… hasta que por fin, llegaste al nivel necesario para presentarte y a la primera, a la segunda, o a la enésima… aprobar.
¿ A que tuviste que poner de tu parte? Hubo días que elegiste el camino difícil (quedarte un sábado en casa haciendo test) en lugar del fácil (salir a darte una vuelta). ¿Y por qué lo hacías? Porque te encantaba el premio: tener el carnet y poder conducir.
Ahora voy a decirte otra verdad: cuando decides comer mejor, empezar a cuidarte y bajar de peso hay que poner esfuerzo, elegir el camino difícil, pero lo mejor es el premio:
EL PREMIO ERES TÚ
Un “tú” mejorado, con más vitalidad, más salud, más energía, más autoestima, más de todo.
Y otra verdad: un buen profesional no te cuenta historias sobre adelgazar, lo que hace es acompañarte y ponerte lo más fácil posible el camino para que tú lo recorras. Y eso hago yo: me pongo a tu lado, te tomo de la mano y no te suelto.
Si quieres conocer una forma diferente de afrontar la pérdida de peso. Llámame, o mándame un whatsapp y hablamos.
Cristina Areales. 620 620 327
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